بالشرح I تفتيح مستوى دامبل - Dumbbell Flys On A Flat Bench اسلام محمد - eslam mohamed 1:15 4 years ago 5 217 Далее Скачать
الفرق تفتيح دمبل , تجميع دمبل #chest #تمارين اسلام محمد - eslam mohamed 1:42 1 year ago 31 376 Далее Скачать
بالشرح I تفتيح صدر عالى بالدامبل - Dumbbell Flys On An Incline Bench اسلام محمد - eslam mohamed 0:44 4 years ago 8 713 Далее Скачать
تفتيح بالدانبل الطريقة الصحيحة و أيش لازم تتجنب!!! يوسف الشمري فتنس 1:57 6 years ago 115 864 Далее Скачать
DB bench press | شرح تمرين الصدر المستوي بالدامبل | عبدالعزيز دلحي Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي 2:01 2 years ago 57 974 Далее Скачать
Machine Chest fly |شرح تمرين تفتيح الصدر عالجهاز Abdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي 3:32 1 year ago 62 365 Далее Скачать
تشريح عضله الصدر والفرق بين التفتيح بالدانبل والفراشه Life Style - إسلوب حياه 2:01 2 years ago 4 394 Далее Скачать
شو هية افضل زاوية ممكن تلعب فيها صدر علوي incline dumbbell sultan_fit_ 0:21 1 year ago 14 467 Далее Скачать
الطريقه الصح لتمرين دامبل فلاي لعضلات الصدر | Dumbell chest fly Bakr gym بكر جيم 6:15 2 years ago 5 333 Далее Скачать
شرح تمرين تفتيح صدر علوي (incline chest dumbbells fly ) Omar Allawi Fit 0:11 2 years ago 2 178 Далее Скачать
